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\"你随便，我不懂的地方，你就告诉我好了！\"
\"那好，我教你一个适合你的锻炼方式吧。\"
叶辰说着，将自己的右手放在了腰胯处，然后左手也是搭在了沐凌雪的肩膀上，将沐凌雪给揽在自己的怀里。
\"好，就按照你刚才说的，开始训练了。\"
沐凌雪看着叶辰，点了点头。
沐凌雪现在对于练习瑜加也是十分认真的。
毕竟在很久以前，其实沐凌雪就一直想学习瑜加这项运动。
毕竟和一般的体育运动不同，可能像拳击之类的体育运动都比较适合男生。
但是瑜加这个运动，却是十分适合女生的一项运动，不仅仅可以塑形，还可以保养自己的皮肤。
简直就是一举两得的事情！
而且，有叶辰这样的一个专业的懂得这方面的知识的人在身边。
这确实是一个适合自己学习瑜加的绝佳机会。
\"来吧！我教你怎么样做瑜加......\"
叶辰说着，就是开始对着沐凌雪指点起来。
沐凌雪也是跟着叶辰开始认真的做起来。
很快的，一套简单的瑜加动作就被沐凌雪给掌握住了。
而沐凌雪在掌握住这个动作之后，也是感觉自己的心情舒畅了很多，同时她也是发现，自己在叶辰的引导之下，也是渐渐的掌控了一些窍门，这倒是让叶辰有些惊讶。
要知道，瑜加动作的难度可是非常高的。
而能够在这么短的时间内将瑜加动作的窍门掌握到位的，恐怕除了沐凌雪之外，也不再有第二个人了。
而沐凌雪现在能够在这么短的时间内掌握瑜加动作的窍门，自然也就意味着，叶辰也是有着不错的能力。
这样的能力，简直就是让叶辰有些无语。
要知道，在很长一段时间内，都是没有几个人能够在这么短的时间内掌握瑜加的窍门的。
不得不说，这个世界上，真的有天赋这种东西的存在。
沐凌雪的天赋，简直可以用妖孽来形容，这个词，根本就不足以形容她。
这一次，叶辰也是没有丝毫的保留，将自己所知道的有关于瑜加的所有的知识全部尽数地教给沐凌雪。
毕竟是自己的心爱女人。
所以叶辰教的也是和十分认真。
两人练完了瑜加之后，沐凌雪也是一阵的香汗淋漓。
此时叶辰看着沐凌雪，也是感觉到一阵的宠爱。
不过他并没有就此停止，而是继续地对着沐凌雪讲解起了其中的一些动作来。
叶辰的这些动作，虽然是在很短的时间内完成了，但是对于沐凌雪来说，却是十分的困难。
但是最终，沐凌雪也是完成了，而且也不知道是因为叶辰的指导有功，还是因为其他原因，沐凌雪在这一次的锻炼之中，居然是获益匪浅，身材也是明显丰匀称了一些。
\"叶辰，谢谢你，我已经全部学会了！\"
沐凌雪站起身来，朝着叶辰微微鞠躬，说道。
\"呵呵，你能够这么快就掌握到其中的窍门，这是我没有想到的。看来你还是很有天赋的，如果能够多练习几遍，相信很快的就能够掌握窍门了。\"
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